
VARAA TUNTI
PilateSM-studiolla voit harjoitella joko avoimilla pienryhmätunneilla tai yksityisesti monilla eri tavoilla!
Alta löydät tunti- sekä kurssiaikataulumme valitaksesi aikatauluusi sopivan tunnin kätevästi.
Alempaa scrollaamalla löydät taas lisätietoja kaikista tuntityypeistä, jotta voit halutessasi tutustua lisää tuntien sisältöön ja valita siten juuri sinulle sopivan tunnin.
Tuntiaikataulu
Dec 11 - Dec 17
S
M
T
W
T
F
S
"Man should bear in mind and ponder over the Greek admonition: Not Too Much, Not Too Little."
Joseph H. Pilates
Tutustu tunteihimme ja varaa
Selkävaivaisille suunnattu helppo ja rauhallinen tunti pääosin matolla...
Kesto vaihtelee
20 euroaBalettitangolla pääosin seisten tehtävä vauhdikas lihasvoimatreeni
Kesto vaihtelee
20 euroaTake your pilates practise to the next level with this whole body work...
30 euroaTunti kokonaisvaltaiseen kehonhuoltoon juuri sinne missä olet!
20 euroaAstetta haastavampi kiinteyttävä koko kropan harjoitus!
Kesto vaihtelee
30 euroaMonipuolinen ja haastavampi kiertoharjoittelu-tunti kokeneelle harrast...
55 min
30 euroaSelkäongelmien helpotukseen: venytystä kireille lihaksille ja voimaa h...
55 min
20 euroa