VARAA TUNTI
PilateSM-studiolla voit harjoitella joko avoimilla pienryhmätunneilla tai yksityisesti monilla eri tavoilla!
Alta löydät tunti- sekä kurssiaikataulumme valitaksesi aikatauluusi sopivan tunnin kätevästi.
Alempaa scrollaamalla löydät taas lisätietoja kaikista tuntityypeistä, jotta voit halutessasi tutustua lisää tuntien sisältöön ja valita siten juuri sinulle sopivan tunnin.
Tuntiaikataulu
Dec 11 - Dec 17
S
M
T
W
T
F
S
"Man should bear in mind and ponder over the Greek admonition: Not Too Much, Not Too Little."
Joseph H. Pilates
Tutustu tunteihimme ja varaa
Selkävaivaisille suunnattu helppo ja rauhallinen tunti pääosin matolla...
Kesto vaihtelee
20 euroa
Balettitangolla pääosin seisten tehtävä vauhdikas lihasvoimatreeni
Kesto vaihtelee
20 euroa
Take your pilates practise to the next level with this whole body work...
30 euroa
Tunti kokonaisvaltaiseen kehonhuoltoon juuri sinne missä olet!
20 euroa
Astetta haastavampi kiinteyttävä koko kropan harjoitus!
Kesto vaihtelee
30 euroa
Monipuolinen ja haastavampi kiertoharjoittelu-tunti kokeneelle harrast...
55 min
30 euroa
Selkäongelmien helpotukseen: venytystä kireille lihaksille ja voimaa h...
55 min
20 euroa