Syksyn kausikortit ja ennakkovaraukset

Lämpimästi tervetuloa mukaan myös tulevalle kaudelle! 💛

✨ Seuraavat laitepilatestunnit (tummennettuna) ovat varmistuneet vakiovarattaviksi.

Muilta osin aikataulua voidaan muokata tarpeiden mukaan.

Varmistunut vakiovaraus

Ei vielä varmistunut tunti

Kurssimuotoinen

Maanantai

16.45 L2 jatkotaso (Henna)

17.45 L2 / L3 jatkotaso (Helena)

18.40 L1 FysioReformer-kurssi (Sarianna)

Tiistai

11.30 L1 / L2 Tower (Riikka)

16.45 L1 Foundations (Christa) toteutuminen ei ole varmistunut vielä

17.30 L3 Advanced (Sanna-Maria)

17.45 tai 18.00 L1 / L2 Chair (Christa) HUOM: 29.9. alkaen vakiovuoroksi

Keskiviikko

10.00 L1/L2 Classical Fusion (Ida-Sofia)

11.30 FysioMama reformer-kurssi (Sarianna)

12.20 FysioReformer-kurssi (Sarianna)

16.45 L2 jatkotaso vaihdellen chair / reformer / tower yms (Senni) elokuussa Riikka

17.45 L1 Perustaso tower & chair (Golden Girls 45+) (Riikka / Senni)

Torstai

17.00 L2 jatkotaso tower & chair (Golden Girls 45+) (Riikka)

17.30 L2 jatkotaso (Vivika)

18.00 L1 / L2 oma tunti miehille (Riikka) toteutuminen ei ole varmistunut vielä, vaatii min 3 vakiovaraajaa

Perjantai

10.30 L1/L2 Chair (Ida-Sofia) toteutuminen ei ole varmistunut vielä, vaatii min 3 vakiovaraajaa

11.30 EXTRATUNTI joka toinen viikko alkukaudesta: L2-3 Original (Riikka)

16.30 L1 / L2 Friday flow Fusion (Ida-Sofia)

17.35 L1-3 Barre & Chair (Ida-Sofia)

Lauantai

10.00 L1 / L2 Tower (Vivika)

11.00 L2 jatkotaso (Vivika)

Sunnuntai

11.00 L1 / L2 Chair (Senni)

13.00 Mama laitepilateskurssi (Ida-Sofia)

17.00 L1 Reform your body (Janna) / alkukaudesta starttikurssi

18.00 L2 / L3 jatkotaso laitepilates (Janna)

• Varmistuneet vakiotunnit tummennettuna.

• Ei tummennettu: tunti toteutuu jos vakiovaraajia tarpeeksi, muuten tuntikuvaus saattaa muuttua tai tilalle tulla kurssi / starttikurssi alkukauteen.

• EXTRATUNTI: toteutuu min 3 varaajalla

• Mama-kurssit sopivat raskaana oleville ja synnyttäneille. Mukaan voi ottaa vauvan, suositus max 6 kk. Liikkuvaa lasta ei voi turvallisuussyistä ottaa mukaan pilatessalille. Tunti sopii myös muille, jos lapsi on mukana. Lapsen voi ottaa mukaan vain, jos olet varma, että lapsi pysyy paikallaan tunnin ajan (turvallisuussyistä).

• Fysiokurssit sopivat fysioterapeuttista harjoittelua vaativille.

Ohjaajamuutokset mahdollisia, mutta pyrimme välttämään niitä.

 

Kevätkauden korttivaihtoehdot:

5 kk Bronze-kortti vakiovarauksella.

• 20 laitepilateskertaa Kertamaksulla 459 € tai 96 € kuukaudessa (5 kk ajan)

• Ilman vakiovarausta 98 € / kk (5 kk ajan)

• Voimassa 23.12.2026 saakka 

5 kk Silver-kortti vakiovarauksella:

• 40 laitepilateskertaa + 10 onlinetuntia / omatoimista studiotreeniä + 10 omatoimista studiotreeniä Kertamaksulla 689 € tai 145 € kuukaudessa (5kk ajan)

• Ilman vakiovarausta 149 € / kk (5 kk ajan)

• Voimassa 23.12.2026 saakka

 5 kk kortit ovat voimassa heti. Huomaathan, että kerrat tulee käyttää 23.12. mennessä. Voit maksaa kausikortit kokonaan tai osittain liikuntaedulla. Ota yhteyttä studioon näissä tapauksissa: support@pilatesm.fi

Näin varaat vakiotuntisi:

Lähetä varauksesi sähköpostilla osoitteeseen support@pilatesm.fi ja kerro:

1. Mille tunnille haluat varata paikkasi

2. Valitsetko Bronze- vai Silver-kortin

3. maksatko kuukausilaskulla vai kertamaksuna.

Voit tilata kausikortit myös verkkokaupastamme. Tällöin ensimmäinen erä maksetaan verkkokaupassa ja neljä seuraavaa laskulla.

Uusia tunteja kalenterissa

Uutena mukaan tulee asiakkaidemme toiveesta Chair & tower 45+ (Golden Girls )– erityisesti vaihdevuosi-ikäisille suunnattu tunti. Tunti etenee rauhalliseen tahtiin eikä sisällä nopeita asennonvaihtoja. Harjoittelussa keskitytään muun muassa pakaran voimaan, tasapainoon, lantion hallintaan ja olkapäiden liikkuvuuteen.

Tunti löytyy kalenterista sekä perus- että jatkotason versiona.

Miehille kalenteriin tulee, mikäli vakiovaraajia, tunti torstai-iltaan – tunnilla vahvistetaan kehoa ja lisätään liikkuvuutta rennolla asenteella, mutta tosissaan.

Fusion-tuntimme  (ke 10.00 ja pe 16.30) Idan ohjaamana sopivat myös raskaana olevalle tai muuten tunnin muokkausta tarvitseville. Otahan kuitenkin yhteyttä studioon ennen, niin varmistamme sopiiko tunti sinulle.