Lämpimästi tervetuloa mukaan myös tulevalle kaudelle! 💛 ✨ Seuraavat laitepilatestunnit ovat varmistuneet vakiovarattaviksi. Kalenterissa on jo nyt muitakin tunteja, ja niitä tulee lisää myöhemmin. Kaikki tunnit eivät myöskään tule vakiovarattaviksi, vaan aikataulua voidaan muokata tarpeiden mukaan. Maanantai 7.00 tai 8.00 L1/L2 Reform your day (Ida-Sofia). Ilmoitathan aikatoiveesi varatessasi 16.45 L2 Classical flow (Ida-Sofia) 17.45 L2-3 Elevate (Helena) Tiistai 11.30 L1 / L2...

Miksi laitepilatekseen juuri PilateSM Studiolle? Kun mietit laitepilateksen aloittamista, harvoin kyse on vain “treenistä”. Taustalla on yleensä jotain konkreettisempaa tarvetta: kehon jäykkyys, selkä joka muistuttaa itsestään vähän liiankin usein, kiireinen arki tai yksinkertaisesti tarve voida paremmin omassa kehossa. Laitepilates on noussut suosituksi juuri siksi, että se vastaa näihin arjen tarpeisiin. Mutta ennen ensimmäistä varausta monella pyörii mielessä usein samoja kysymyksiä....

Pilateksen kasvattaessa suosiotaan liikuntaharrastuksena, yhä useampi meistä myös haaveilee kenties täysin uudesta urasta...