Loppukesän ja alkusyksyn kursseja

✨ Uutena syksyyn: Laitestarttien lisäksi Mama- ja fysiokursseja

Fysiokurssit tarjoavat mahdollisuuden harjoitella pienryhmässä fysioterapeutin ohjauksessa esimerkiksi kuntoutuksen, kiputilojen tai yksilöllisempää tukea vaativien tavoitteiden parissa.

Fysiokursseja ohjaa fysioterapeutti Sarianna Jakobsson💛

Lisäksi syksyllä järjestetään uusia mamakursseja sekä Sariannan että Ida-Sofian ohjauksessa. Kurssit sopivat niin raskaana oleville kuin jo synnyttäneillekin. Mukaan voi ottaa vauvan (suositus enintään noin 6 kk) tai isomman paikallaan pysyvän lapsen. Turvallisuussyistä liikkuvia taaperoita ei valitettavasti voi tuoda studiolle.

Mikäli sinulla on kausikortti ja tarvitset fysioterapeuttista ohjausta tai olet raskaana, voimme siirtää 6 harjoituskertaa kausikortiltasi fysio- tai mamakurssille.

Kurssipaikkoja on tarjolla vain 5–6 osallistujalle per ryhmä. Fysio- ja mamakurssit laskutetaan vasta kurssin toteutumisen varmistuttua.

Varaa kurssisi täältä

💛 Laitestartti Mini

3 kertaa / 59 €

Torstaisin klo 18.00

9.7.–23.7.

Ohjaajana Riikka

💛 Laitestartti

5+1 kertaa / 124 €

Tiistaisin klo 19.00

11.8.–8.9.

Ohjaajana Henna

 💛 Laitestartti

5+1 kertaa / 124 €

Sunnuntaisin klo 17.00

6.9.–4.10.

Ohjaajana Janna

💛 FysioReformer-kurssi

6 kertaa maanantaisin / 149 €

Maanantaisin klo 18.40

17.8.–21.9.

Ohjaajana fysioterapeutti Sarianna

💛 FysioReformer-kurssi

6 kertaa keskiviikkoisin / 149 €

Keskiviikkoisin klo 12.20

2.9.–7.10.

Ohjaajana fysioterapeutti Sarianna

💛 Mama-laitepilates

4 kertaa / 99 €

Sunnuntaisin klo 13.00

23.8.–13.9.

Ohjaajana pilatesohjaaja ja äitiysliikuntavalmentaja Ida-Sofia

💛 FysioMama Reformer

6 kertaa / 149 €

Keskiviikkoisin klo 11.30

2.9.–7.10.

Ohjaajana fysioterapeutti Sarianna

Voit korvata viimeistään 24 tuntia ennen ilmoittamasi poissaolon avoimilla tunneillamme tai toisella kurssilla, mikäli kurssilla on tilaa.