L2 Flow - jatkotaso
Astetta haastavampi kiinteyttävä koko kropan harjoitus!
Palvelun kuvaus
Tällä tunnilla tehdään astetta haastavampi kiinteyttävä pilatesharjoitus koko keholle keskittyen pääsääntöisesti klassisen pilateksen oppeihin. Tunnilla käytetään monipuolisesti pilatesvälineitä (reformer, wundatuoli / high chair -yhdistelmä, torni ja matto. Varaudu tunnille pyyhkeellä, juomapullolla ja liukuestesukilla, mikäli sinulla on sellaiset. Olethan käynyt PilateSM-studion klassisen pilateksen tunneilla vähintään 2 kuukautta ennen osallistumista tälle tunnille. Tule mukaan ja koe tehokas tunti, jolla aika lentää siivillä!
Tulevat istunnot
Peruutusehdot
Peruutus onnistuu ajanvarausjärjestelmässä 24 h ennen tunnin alkua. Tämän jälkeen peruutuksen voi tehdä chatissä, WhatsApp-viestillä (040 501 7149) tai sähköpostitse osoitteeseen support@pilatesm.fi viimeistään 8 tuntia ennen tunnin alkua. Aamu- ja päivätunnit (tunti alkaa klo 12.00 tai aiemmin) tulee perua edellisenä iltana klo 21 mennessä. Esteen sattuessa peruthan avoimet pienryhmätunnit ajanvarausjärjestelmässä heti, kun tiedät esteestäsi. Alaoven koodi: 7411
Yhteystiedot
Käsityöläiskatu 7a, Turku, Finland
support@pilatesm.fi