M2 Mat power - klassinen mattopilates
Klassisen mattopilateksen taso 2-tunti vahvistaa keskivartaloa ja parantaa kehonhallintaa.
Palvelun kuvaus
Klassisen mattopilateksen taso 2 -tunti on suunniteltu hieman jo klassista mattopilatesta harrastaneille. Tunnilla keskitytään Joseph Pilateksen kehittämään alkuperäiseen liikesarjaan, joka vahvistaa keskivartalon syviä lihaksia, parantaa kehonhallintaa ja lisää liikkuvuutta. Ohjaaja tarjoaa vaihtoehtoisia liikkeitä ja variaatioita, jotta jokainen osallistuja voi edetä omaan tahtiin ja kehittää taitojaan turvallisesti.
Tulevat istunnot
Peruutusehdot
Peruutus onnistuu ajanvarausjärjestelmässä 24 h ennen tunnin alkua. Tämän jälkeen peruutuksen voi tehdä chatissä, WhatsApp-viestillä (040 501 7149) tai sähköpostitse osoitteeseen support@pilatesm.fi viimeistään 8 tuntia ennen tunnin alkua. Aamu- ja päivätunnit (tunti alkaa klo 12.00 tai aiemmin) tulee perua edellisenä iltana klo 21 mennessä. Esteen sattuessa peruthan avoimet pienryhmätunnit ajanvarausjärjestelmässä heti, kun tiedät esteestäsi. Alaoven koodi: 7411
Yhteystiedot
Käsityöläiskatu 7a, Turku, Finland
support@pilatesm.fi