M1 Spiraalistabilaatio (mattosali)
Rauhallinen selkää kuntouttava treeni
Palvelun kuvaus
Spiraalistabilaatio on erityisesti selkävaivoihin kehitetty menetelmä, mutta se sopii loistavasti kaikille toimistotyön jumittamille ihmisille. Selkäkipuisille tämä laji toimii jopa paremmin kuin pilates. Liikkeet tehdään kevyellä vastuskuminauhalla: venytystä kireille lihaksille ja voimaa heikoille! Olkapäävaivaiset sekä akuutista selkäkivusta kärsivät aloitus mieluiten yksityistunnilla. Tervetuloa kivuton selkä! Laji ei sovi sydänsairaille.
Tulevat istunnot
Peruutusehdot
Esteen sattuessa, peruthan avoimet pienryhmätunnit ajanvarausjärjestelmässä heti kun tiedät esteestä, mutta viimeistään 8 tuntia ennen tunnin alkua ja aamutuntien kohdalla viimeistään edellisenä iltana klo 21 mennessä. Alaoven koodi: 7411
Yhteystiedot
Käsityöläiskatu 7a, Turku, Finland
support@pilatesm.fi