L2 / L3 Classical - laitepilates

Palvelun kuvaus

Tule mukaan pilateslaitteiden maagiseen maailmaan! Tunnilla käytetään monipuolisesti pilatesvälineitä (reformer, wundatuoli, tornit, matto, pilatesrengas tai tynnyrit).. Tunnilla on kaksi vaihtoehtoa: - tee oma treenisi ja ohjaaja ohjaa tekemääsi liikettä tarpeidesi mukaan - tai tee ohjaajan ohjaama L2-tason klassinen pilatestreeni. Vaihtelemme alkutunnista matto- ja reformertreenin välillä (eri kertoima eri laite) ja tunnin lopussa joko yhteinen osuus eri laitteella tai voit tehdä oman kehon tarpeiden mukaisen treenin. Tämän takia tunti soveltuu sinulle, jolla on jo entuudestaan kokemusta klassisesta laitepilateksesta. Varaudu tunnille juomapullolla ja liukuestesukilla, mikäli sinulla on sellaiset. Etkö siis osaa päättää, mikä on lempipilateslaitteesi? Ei haittaa, tällä tunnilla pääset aina nauttimaan useamman laitteen tuomista haasteista!