L2-3 Total Barre ®
Selkäongelmien helpotukseen: venytystä kireille lihaksille ja voimaa heikoille!
- 1 t1
- 20 euroa20 €
- PilateSM-studio, Turku
Palvelun kuvaus
Barre on tausta on balettitanssijoiden tangolla tehtävästä lihasvoimatreenistä. Tanssi- tai balettitaustaa ei tarvitse olla, Total Barre on enemmän lihaskuntoa kuin tanssia tai balettia muistuttava tunti - pääasia että tulee lämmin ja pakaralihaksia polttaa. Barressa tehdään paljon kyykkyjä, päkiälle nousuja, yläselän lihaksia sekä vatsoja unohtamatta. Barre ei välttämättä sovellu polvi- tai jalkaterän kiputiloista kärsiville.
Tulevat istunnot
Peruutusehdot
Esteen sattuessa, peruthan tuntisi seuraavien ohjeiden mukaisesti: - Avoimet pienryhmätunnit: Vähintään 8 tuntia ennen tunnin alkua. - Yksityiset tunnit (yksilö-, pari- ja workout with your gang -ohjaukset kokonaisuudessaan): Vähintään 24 tuntia ennen tunnin alkua. - Kurssit sekä workout with your gang -yksittäisen henkilön peruutus: Ilmoita estymisestä studiolle ja saat korvauskreditin, jolla voit korvata kerran studion avoimilla pienryhmätunneilla kuukauden kuluessa.
Yhteystiedot
Käsityöläiskatu 7a, Turku, Finland