top of page

L1 Basic pilates

Rauhallinen koko kropan kiinteyttävä sekä vahvistava harjoitus!

  • 55 min
  • 30 euroa
  • PilateSM-studio, Turku

Palvelun kuvaus

Tällä tunnilla tehdään pilatesharjoitus koko keholle rauhallisessa tahdissa. Tunti soveltuu aloittelijoille ja muille rauhallisempaa harjoitusta kaipaaville. Tunnilla käytetään seuraavia pilateslaitteita: wundatuoli / high chair -yhdistelmä, tornit, reformer ja matto. Varaudu tunnille pyyhkeellä, juomapullolla ja liukuestesukilla, mikäli sinulla on sellaiset. Varaa siis hetki aikaa itsellesi ja palaa tunnin jälkeen arkeen pilateksen tuoman energian vauhdittamana!


Tulevat istunnot


Peruutusehdot

Esteen sattuessa, peruthan tuntisi seuraavien ohjeiden mukaisesti: - Avoimet pienryhmätunnit: Vähintään 8 tuntia ennen tunnin alkua. - Yksityiset tunnit (yksilö-, pari- ja workout with your gang -ohjaukset kokonaisuudessaan): Vähintään 24 tuntia ennen tunnin alkua. - Kurssit sekä workout with your gang -yksittäisen henkilön peruutus: Ilmoita estymisestä studiolle ja saat korvauskreditin, jolla voit korvata kerran studion avoimilla pienryhmätunneilla kuukauden kuluessa.


Yhteystiedot

  • Käsityöläiskatu 7a, Turku, Finland

    050 3250991

    support@pilatesm.fi


bottom of page