top of page
Tämä palvelu on kokonaan varattu.

Baby & Pilates

  • Alkoi 4. huhtik.
  • 95 euroa
  • PilateSM-studio, Turku

Palvelun kuvaus

Baby & Pilates on erityisesti synnytyksen jälkeiseen äidin palautumiseen tähtäävä kurssi. Vauvat (2kk - 10kk) saavat olla mukana, ettei tule estettä jumppaan lähtemiselle. Kurssin ohjaaja on fysioterapeutti Taru Montanari, jolla on 15v kokemus laitepilateksen ohjaamisesta sekä äitiys- ja lantionpohjanfysioterpian sekä urheilufysiotetapian laajat erikoistumisopinnot. Kurssin aikana pyrimme vahvistamaan koko vartaloa sekä tietenkin myös rentoutetaan niska-hartiaseudun korkeuksia. Pilates tutkitusti vahvistaa lantionpohjan lihaksia ja kehotietoisuuden paraneminen auttaa sinua pärjäämään vauvavuoden sekä ajan kanssa palaamaan vanhojen harrastuksien pariin.


Tulevat istunnot


Peruutusehdot

Esteen sattuessa, peruthan tuntisi seuraavien ohjeiden mukaisesti: - Avoimet pienryhmätunnit: Vähintään 8 tuntia ennen tunnin alkua. - Yksityiset tunnit (yksilö-, pari- ja workout with your gang -ohjaukset kokonaisuudessaan): Vähintään 24 tuntia ennen tunnin alkua. - Kurssit sekä workout with your gang -yksittäisen henkilön peruutus: Ilmoita estymisestä studiolle ja saat korvauskreditin, jolla voit korvata kerran studion avoimilla pienryhmätunneilla kuukauden kuluessa.


Yhteystiedot

  • Käsityöläiskatu 7a, Turku, Finland

    050 3250991

    support@pilatesm.fi


bottom of page