fbpx

Artikkelit

Nyt on loistava aika hankkia kevään tuntikreditit varastoon, sillä Naistenpäivän kunniaksi PilateSM-studio tarjoaa kaikki Prepaid-kortit sekä kurssit 10 prosentin alennuksella 8.3. asti!

Tarjous koskee siis kaikkia Prepaid-kortteja (avoimille tunneille, yksilö- ja pariohjauksiin sekä itsenäiseen harjoitteluun), tutustu valikoimaan täältä!

Lisäksi voit hyödyntää tarjouksen tuleviin pilateksen alkeiskursseihin, tutustu näihin lisää täältä!

Kun olet valinnut itsellesi sopivan paketin, varaa paketti itsellesi pistämällä viestiä osoitteeseen sanna-maria@pilatesm.fi, otsikolla Naistenpäivän tarjous. Ilmoita myös haluamasi maksutapa (lasku, liikuntaedut, MobilePay).

Ota ensiaskeleet pilateksen maailmaan tällä pilateksen alkeiskurssilla, jolla tutustutaan niin pilateksen perusperiaatteisiin, keskeisimpiin konsepteihin kuin myös yleisimpiin laitteisiin. Ohjaajana toimii Janna Luoma (Peak Pilates Comprehensive Level I). Kurssi toteutetaan max. 4 henkilön pienryhmissä eikä aiempaa pilateskokemusta tarvita.

Kurssin sisältö:

  1. kerta: Matto ja tornit
  2. kerta: Matto ja tornit
  3. kerta: Tornit
  4. kerta: Reformer
  5. kerta: Reformer

Lisäksi saat kotiharjoitusohjelman, jolla täydennät osaamistasi myös kurssikertojen välissä. Harjoitusohjelma sisältää liikevideot, kirjalliset ohjeet sekä valmentajan tuen Syke Tribe -verkkovalmennusalustalla.

Mikäli estyt osallistumassa jollekin kurssikerralle, saat kreditin (voim. 1kk), jolla voit korvata tunnin PilateSM-studion avoimilla pienryhmätunneilla.

Ajankohta:

Kurssi 1: 17.1. – 14.2.2022 maanantaisin klo 18.15 – 19.10.

Kurssi 2: 18.1. – 15.2.2022 tiistaisin klo 19.30 – 20.25.

Kurssi 3: 28.2. – 28.3.2022 maanantaisin klo 18.15 – 19.10

Kurssi 4: 1.3. – 29.3.2022 tiistaisin klo 19.30 – 20.25

Kurssi 5: 4.4. – 9.5.2022 maanantaisin klo 18.15 – 19.10 (ei opetusta 18.4.2022)

Kurssi 6: 5.4. – 3.5.2022 tiistaisin klo 19.30 – 20.25

Hinta: 135 €

Ilmoittaudu kurssille osoitteessa https://www.varaaheti.fi/pilatesmturku/fi. Voit ilmoittautua kurssille aina 2 kuukautta ennen kurssin alkua. Varaa paikkasi ensimmäiselle kurssikerralle ja varmistat näin paikkasi koko kurssille. Mikäli haluat maksaa kurssin laskulla tai liikuntaeduilla, ota yhteyttä sanna-maria@pilatesm.fi. Ilmoittauduttuasi kurssille sinuun otetaan yhteyttä noin viikko ennen kurssin alkua lisätietojen kanssa.

Eivätkö kaverisi ole innostuneet pilateksesta mutta haluaisit harjoitella viikoittain samaan aikaan ja saman porukan kanssa? Tämä ryhmä on juuri sinulle!

Mitä: Viikoittainen vakiotreenivuoro saman porukan kanssa, sisältää treenismoothiet

Milloin: 28.4. – 30.6. keskiviikkoisin klo 18.00 – 18.55

Kenelle: Sinulla on jo jonkin verran kokemusta laitepilateksesta (esim. alkeiskurssi käytynä).

Hinta: 210 € / hlö

Miten varaan: Löydät varausjärjestelmästä 28.4. tunnin ”Workout with your gang”. Varaamalla paikan tälle tunnille, varmistat paikkasi myös tulevina keskiviikkoina (eli vain yksi varaus riittää). Jos haluat maksaa laskulla tai liikuntaeduilla, ole minuun yhteyksissä sanna-maria@pilatesm.fi

Mitä, jos en pääse osallistumaan jollekin kerralle: Saat tällöin kreditin, jolla pääset korvaamaan tunnin studion avoimille pienryhmätunneille.

Huom! Ryhmän max. koko 4 hlöä, varaa siis paikkasi pian! Ryhmä toteutuu, mikäli 3 ilmoittautuu.