Mama-laitepilates DROP IN
Mama-laitepilateskurssin vapaat paikat drop in -tuntina
Palvelun kuvaus
Laitepilates raskaana oleville ja synnyttäneille, ohjaajana äitiysliikuntavalmentaja Ida-Sofia tai fysioterapeutti Sarianna (ohjaaja näkyy tunnin kohdalla). Tunti on suunnattu raskaana oleville sekä synnyttäneille. Harjoitteet mukautetaan osallistujien tilanteen ja harjoittelutaustan mukaan. Voit tulla myös muuten mukaan mutta huomioithan, että tunti tehdään vauvojen ehdoilla. Synnyttäneet voivat ottaa vauvan mukaan tunnille. Suosittelemme, että vauva on enintään noin 6 kuukauden ikäinen eikä vielä aktiivisesti liiku paikasta toiseen. Turvallisuussyistä studiolle ei voi tuoda liikkuvaa taaperoa. Huomioithan, että studion tilat eivät ole esteettömät. Studio sijaitsee rakennuksen toisessa kerroksessa, eikä kulku tiloihin ole esteetön. Kurssin mahdolliset vapaat paikat myydään drop in -tunteina.
Tulevat istunnot
Peruutusehdot
Peruutus onnistuu ajanvarausjärjestelmässä 24 h ennen tunnin alkua. Tämän jälkeen peruutuksen voi tehdä chatissä, WhatsApp-viestillä (040 501 7149) tai sähköpostitse osoitteeseen support@pilatesm.fi viimeistään 8 tuntia ennen tunnin alkua. Aamu- ja päivätunnit (tunti alkaa klo 12.00 tai aiemmin) tulee perua edellisenä iltana klo 21 mennessä. Esteen sattuessa peruthan avoimet pienryhmätunnit ajanvarausjärjestelmässä heti, kun tiedät esteestäsi. Alaoven koodi: 7411
Yhteystiedot
Käsityöläiskatu 7a, Turku, Finland
support@pilatesm.fi