Laitepilates-starttikurssi/lauantai

Palvelun kuvaus

Oletko kuullut pilateksen hyödyistä tai kaverisi on hehkuttanut testaamaansa laitepilatestuntia? Haluaisit kokeilla itsekin muttet tiedä, mistä aloittaa? Tällä kurssilla pääset yhdessä muiden aloittelijoiden kanssa tutustumaan uuteen harrastukseen ammattitaitoisen ohjaajan avustuksella rauhallisessa tahdissa sekä ympäristössä. Kurssilla tutustutaan reformer- ja torniharjoituksiin mattoharjoituksia unohtamatta sekä varmistetaan, että pilateksen peruskonseptit tulevat tutuiksi, jotta voit ilman jännitystä jatkaa harjoittelua esimerkiksi studion avoimilla tunneilla. Mikäli estyt osallistumasta kurssikerralle, ilmoita siitä studiolle niin saat korvauskerran, jolla voit osallistua studion avoimille tunneille kuukauden kuluessa kurssikerran sijaan. Kurssin jälkeen pääset jatkamaan harjoittelua yhdellä ilmaisella studiomme pienryhmätunnilla! Tästä saat lisätietoa osallistuttuasi kurssille. Kurssi sopii kaikille harjoittelijoille, joilla ei ole aiempaa kokemusta laitepilateksesta. Mikäli sinulla on kropassasi rajoitteita, joiden epäilet vaikuttavan harjoitteluun, ole yhteydessä studioon niin varmistamme, että soveltuuko kurssi sinulle vai hyötyisitkö harjoittelun aloittamisesta yksilöohjauksilla. Mikäli sinulla on kysymyksiä, ole rohkeasti yhteydessä studioon! Saat käytännönohjeita kurssista noin viikko ennen kurssin alkua. Tervetuloa kanssamme uuden harrastuksen pariin sekä kohti ryhdikkäämpää ja energisempää arkea!