L2 Klassinen pilates (vaihtuva laite)
Astetta haastavampi kiinteyttävä koko kropan harjoitus!
Palvelun kuvaus
Tällä tunnilla tehdään astetta haastavampi kiinteyttävä pilatesharjoitus koko keholle keskittyen pääsääntöisesti klassisen pilateksen oppeihin. Tunnilla käytetään monipuolisesti pilatesvälineitä (reformer, wundatuoli / high chair -yhdistelmä, tornit, matto, pilatesrengas, käsipainot). Varaudu tunnille pyyhkeellä, juomapullolla ja liukuestesukilla, mikäli sinulla on sellaiset. Olethan käynyt PilateSM-studion klassisen pilateksen tunneilla vähintään 2 kuukautta ennen osallistumista tälle tunnille. Tule mukaan ja koe tehokas tunti, jolla aika lentää siivillä!
Tulevat istunnot
Peruutusehdot
Esteen sattuessa, peruthan tuntisi seuraavien ohjeiden mukaisesti: - Avoimet pienryhmätunnit: Vähintään 8 tuntia ennen tunnin alkua. - Yksityiset tunnit (yksilö-, pari- ja workout with your gang -ohjaukset kokonaisuudessaan): Vähintään 24 tuntia ennen tunnin alkua. - Kurssit sekä workout with your gang -yksittäisen henkilön peruutus: Ilmoita estymisestä studiolle ja saat korvauskreditin, jolla voit korvata kerran studion avoimilla pienryhmätunneilla kuukauden kuluessa.
Yhteystiedot
Käsityöläiskatu 7a, Turku, Finland