L1 Klassinen pilates (vaihtuva laite)
Rauhallinen koko kropan kiinteyttävä sekä vahvistava harjoitus!
Palvelun kuvaus
Tällä tunnilla tehdään pilatesharjoitus koko keholle rauhallisessa tahdissa. Tunti soveltuu aloittelijoille ja muille rauhallisempaa harjoitusta kaipaaville. Tunnilla käytetään seuraavia pilateslaitteita: wundatuoli / high chair -yhdistelmä, tornit, reformer ja matto. Varaudu tunnille pyyhkeellä, juomapullolla ja liukuestesukilla, mikäli sinulla on sellaiset. Varaa siis hetki aikaa itsellesi ja palaa tunnin jälkeen arkeen pilateksen tuoman energian vauhdittamana!
Tulevat istunnot
Peruutusehdot
Esteen sattuessa, peruthan avoimet pienryhmätunnit ajanvarausjärjestelmässä heti kun tiedät esteestä, mutta viimeistään 8 tuntia ennen tunnin alkua. Toivomme tuntien toteutumisen vuoksi aamutuntien perumista viimeistään edellisenä iltana klo 21 mennessä, ellei kyseessä ole äkillinen sairastuminen.
Yhteystiedot
Käsityöläiskatu 7a, Turku, Finland
support@pilatesm.fi