L1-3 FasciaMethod (R) - @ Studio

Palvelun kuvaus

FasciaMethod (R) on suomalaisten fysioterapeuttien kehittämä kehonhuoltomenetelmä. Konseptissa yhdistyvät dynaaminen ketjuliikkuvuusharjoittelu ja täsmävenyttely myofaskialle, liikehallintaharjoittelu sekä faskiakäsittely pallolla. Näiden menetelmien yhdistelmä tekee FasciaMethod-kehonhuollosta tehokkaan ja kokonaisvaltaisen harjoituksen. FasciaMethod (R) soveltuu kaikille, jotka haluavat parantaa suorituskykyään tehokkaasti ja edistää hyvinvointiaan. Harjoitteet ovat yksinkertaisia, lempeitä ja kaikille helppoja oppia. Tunti sisältää FasciaMethod-liikkeitä, pallohierontaa sekä loppurentoutuksen. Kehonhuollon kautta viikonlopun viettoon, tervetuloa mukaan tunnille!

Peruutusehdot

Esteen sattuessa, peruthan tuntisi seuraavien ohjeiden mukaisesti: - Avoimet pienryhmätunnit: Vähintään 8 tuntia ennen tunnin alkua. - Yksityiset tunnit (yksilö-, pari- ja workout with your gang -ohjaukset kokonaisuudessaan): Vähintään 24 tuntia ennen tunnin alkua. - Kurssit sekä workout with your gang -yksittäisen henkilön peruutus: Ilmoita estymisestä studiolle ja saat korvauskreditin, jolla voit korvata kerran studion avoimilla pienryhmätunneilla kuukauden kuluessa.

Yhteystiedot

• Käsityöläiskatu 7a, Turku, Finland

  050 3250991

  support@pilatesm.fi