L1-3 FasciaMethod (R) - ONLINE

Palvelun kuvaus

FasciaMethod (R) on suomalaisten fysioterapeuttien kehittämä kehonhuoltomenetelmä. Konseptissa yhdistyvät dynaaminen ketjuliikkuvuusharjoittelu ja täsmävenyttely myofaskialle, liikehallintaharjoittelu sekä faskiakäsittely pallolla. Näiden menetelmien yhdistelmä tekee FasciaMethod-kehonhuollosta tehokkaan ja kokonaisvaltaisen harjoituksen. FasciaMethod (R) soveltuu kaikille, jotka haluavat parantaa suorituskykyään tehokkaasti ja edistää hyvinvointiaan. Harjoitteet ovat yksinkertaisia, lempeitä ja kaikille helppoja oppia. Tunti sisältää FasciaMethod-liikkeitä, pallohierontaa sekä loppurentoutuksen. Osallistuaksesi tunnille tarvitset maton (tai sen kaltaisen alustan), hierontapallon (voit ostaa tällaisen studiolta) sekä laitteen, jonka kautta saat onlineyhteyden sekä kameran päälle. Kehonhuollon kautta viikonlopun viettoon, tervetuloa mukaan tunnille - missä ikinä oletkin!

Peruutusehdot

Esteen sattuessa, peruthan tuntisi seuraavien ohjeiden mukaisesti: - Avoimet pienryhmätunnit: Vähintään 8 tuntia ennen tunnin alkua. - Yksityiset tunnit (yksilö-, pari- ja workout with your gang -ohjaukset kokonaisuudessaan): Vähintään 24 tuntia ennen tunnin alkua. - Kurssit sekä workout with your gang -yksittäisen henkilön peruutus: Ilmoita estymisestä studiolle ja saat korvauskreditin, jolla voit korvata kerran studion avoimilla pienryhmätunneilla kuukauden kuluessa.

Yhteystiedot

• Käsityöläiskatu 7a, Turku, Finland

  050 3250991

  support@pilatesm.fi