L 2-3 Klassinen pilates (vaihtuva laite)
Klassisen pilateksen L2-3-tason vaihtuvan laitteen tunti syventää osaamistasi monipuolisesti.
Palvelun kuvaus
Klassisen pilateksen L2-3-tason vaihtuvan laitteen tunnilla hyödynnetään monipuolisesti eri pilateslaitteita, kuten Reformeria, Cadillac-tornia, Wunda-tuolia ja Barrelia. Tunti on suunnattu harjoittelijoille, joilla on jo hyvä pilatespohja ja jotka haluavat syventää osaamistaan sekä haastaa kehoaan uusilla liikkeillä ja variaatioilla. Harjoitukset keskittyvät kehonhallinnan, voiman ja liikkuvuuden kehittämiseen, ja ne suoritetaan virtaavasti ja tarkasti. Ohjaaja mukauttaa liikkeet osallistujien taitotason mukaan, tarjoten mahdollisuuden edetä yksilöllisesti kohti edistyneempiä harjoitteita. Tunti tarjoaa dynaamisen ja intensiivisen harjoittelukokemuksen, joka syventää ymmärrystä klassisesta pilatesmetodista ja edistää kehon kokonaisvaltaista hyvinvointia.
Tulevat istunnot
Peruutusehdot
Esteen sattuessa, peruthan tuntisi seuraavien ohjeiden mukaisesti: - Avoimet pienryhmätunnit: Vähintään 8 tuntia ennen tunnin alkua. - Yksityiset tunnit (yksilö-, pari- ja workout with your gang -ohjaukset kokonaisuudessaan): Vähintään 24 tuntia ennen tunnin alkua. - Kurssit sekä workout with your gang -yksittäisen henkilön peruutus: Ilmoita estymisestä studiolle ja saat korvauskreditin, jolla voit korvata kerran studion avoimilla pienryhmätunneilla kuukauden kuluessa.
Yhteystiedot
Käsityöläiskatu 7a, Turku, Finland
support@pilatesm.fi