FasciaMethod® -kurssi

Palvelun kuvaus

✨ FasciaMethod -kurssi ✨ Tervetuloa viiden kerran Fascia Method -kurssille, joka keskittyy kehon liikkuvuuden, hyvinvoinnin ja palautumisen parantamiseen! 🧘‍♀️✨ Tämä kurssi on suunniteltu sinulle, joka haluat oppia vapauttamaan kehon jännityksiä, parantamaan ryhtiä ja lisäämään kokonaisvaltaista kehotuntemusta. Kurssilla saat: ✔️ Fascia-pallon omaksi – täydellinen apuväline kehonhuoltoon ✔️ Sähköiset ohjeet pallon kotiharjoitteluun ✔️ Kaikkien tuntien harjoitukset sähköisessä muodossa – voit jatkaa harjoittelua missä ja milloin tahansa ✔️ Opastusta ja tietoa, miten huoltaa kehoa kokonaisvaltaisesti 💡 Mitä on FasciaMethod? FasciaMethod yhdistää kehonhuollon, liikkuvuusharjoittelun ja dynaamisen venyttelyn ainutlaatuisella tavalla. Menetelmä perustuu tutkimustietoon ja auttaa lisäämään kehon joustavuutta ja tasapainoa – samalla kun stressi ja jännitykset sulavat pois. 🗓 Viiden kerran kurssi tarjoaa sinulle syväsukelluksen tähän menetelmään – ja saat mukaasi työkalut ja tiedot, jotka tukevat hyvinvointiasi pitkään kurssin jälkeenkin. ✨ Kenelle kurssi sopii? FasciaMethod sopii kaikille – olitpa sitten aktiiviliikkuja, toimistotyöläinen tai vain rentoutusta kaipaava kehonhuollon ystävä. Tule mukaan ja tunne ero kehossasi! Tunnilla ollaan sekä polvillaan että matolla. Jos olet raskaana, voit osallistua tunnille mutta ilmoita asiasta ilmoittautumisen yhteydessä, niin tämä otetaan huomioon tuntisuunnitelmassa. Studiolta löytyy jumppamatot, et tarvitse omaa mukaasi. Voit käyttää tunnilla tavallisia sukkia tai olla paljain jaloin. 🌟 Varaa paikkasi ja lähde avaamaan kehossasi piilevää energiaa ja rentoutta. Kehosi kiittää! 🙌