fbpx

Oletko käynyt jo PilateSM-studion alkeiskurssin ja haluat jatkaa pilatesmatkaasi eteenpäin? Tämä on kurssi juuri sinulle, olet sitten käynyt alkeiskurssin äskettäin tai jo jonkin aikaa sitten! Kurssilla syvennytään tarkemmin aiemmin opittuihin pilateksen konsepteihin, jatketaan uusien matto- ja reformerharjoitusten opettelua sekä tutustutaan wundatuoliin uutena pilateslaitteena.

Ohjaajana toimii PilateSM-studion omistaja Sanna-Maria Hellsten (Peak Pilates Comprehensive Level II -ohjaaja sekä Peak Pilates Master Instructor). Kurssi toteutetaan max. 4 henkilön pienryhmissä.

Ohjelma:

  1. kerta: Reformer
  2. kerta: Reformer
  3. kerta: Reformer
  4. kerta: Tuolit ja matto
  5. kerta: Tuolit ja matto

Lisäksi saat uuden Syke Tribe -ohjelman, jonka voit valita joko uudesta matto-ohjelmasta kotiin tai jos sinua kiinnostaa alkaa käydä studiolla harjoittelemassa itsenäisesti, voit valita uudeksi ohjelmaksi reformer-ohjelman.

Mikäli estyt osallistumassa jollekin kurssikerralle, saat kreditin (voim. 1kk), jolla voit korvata tunnin PilateSM-studion avoimilla pienryhmätunneilla.

Ajankohta:

Kurssi 1: 11.1. – 8.2.2022 tiistaisin klo 19.30 – 20.25

Kurssi 2: 1.3. – 29.3.2022 tiistaisin klo 19.30 – 20.25

Kurssi 3: 5.4. – 3.5.2022 tiistaisin klo 19.30 – 20.25

Hinta: 135 €

Ilmoittaudu kurssille osoitteessa https://www.varaaheti.fi/pilatesmturku/fi. Voit ilmoittautua kurssille mukaan 2 kuukautta ennen kurssin alkua. Varaa paikkasi ensimmäiselle kurssikerralle ja varmistat näin paikkasi koko kurssille. Mikäli haluat maksaa kurssin laskulla tai liikuntaeduilla, ota yhteyttä sanna-maria@pilatesm.fi. Ilmoittauduttuasi kurssille sinuun otetaan yhteyttä noin viikko ennen kurssin alkua lisätietojen kanssa.